こんにちは⭐️
5人のママで保育士のえみです。(ただいま育休中）
今日は７ヶ月の長女とベビーマッサージに行って来ました。
日頃は育児や家事や習い事の送迎に追われているので
１番ないがしろになってしまうのが赤ちゃんとの時間！
（いや、大切にしたいんですよ！！！）😂
でも１日一瞬で過ぎてしまう中で何か絶対的な時間を作りたくて
極力予約して子育てイベントに行くようにしています。
（予約してなっかたらもういっか〜ってなりません？？）
今１番の長女のお楽しみの時間は
ベビーマッサージ❤️
ベビーマッサージのいいところ
１親子の愛着形成
・親子のスキンシップ（肌の触れ合いは情緒の安定に❤️）
・目と目が合って、心もうっとり
・ママも愛しいと感じやすく、育児ストレスの軽減につながる
２脳の発達を促す
・視覚刺激が脳に良い影響を与え、感覚総合や神経回路の発達を助ける
３睡眠の質を高める
・リラックス効果により寝つきが良くなり、眠りが深くなる
４消化を助ける
・お腹のマッサージで腸の動きを促進（便秘知らず）
５免疫力の向上
ストレスホルモンが減り、免疫系が整いやすくなる。
いいことしかないんです😀
ベビーマッサージのオイルは
私はこれを使っています。
匂いもとっても良い感じだしお肌にも優しいんです🎵
カサカサの私のお手手もしっとりして
一石二鳥！！笑
大きいサイズもあります❤️
毎日するならこちらのサイズがオススメです！！
少しお高いオイルも使ってみましたが
リーズナブルなこちらで申し分ありませんでした😄
もしお肌に合わないようなら
使用は中止してくださいね。
ベビーマッサージのポイントとしては
やってる自分も楽しむこと❤️
お母さんが笑ってると
赤ちゃんもとっても嬉しいんです😆
子育ては楽しいことばかりではないということは
重々分かってはいますが
少しでも心が穏やかになる時間を増やしていくことが
私の目標でもあります❤️
お子さんと、自分のお気に入りのコトを
１つでも良いから見つけていけたら良いですね〜🎵
そんなお気に入りの１つをご紹介してみました！！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😆
今日も１日お疲れ様でした！！
明日もゆるりとがんばりましょう〜❤️
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